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心理中心举行线上就业面试团体训练

发布日期:2020-03-20    作者:于华,曹震    编辑:孙浩令    浏览次数:

线上辅导,助力就业。近日,由心理中心吴少怡教授发起的线上就业面试团体训练正式开启。本次训练共有30名毕业生参与,4位辅导员进行观察学习。

突如其来的疫情将不少毕业生原本的计划节奏打乱,顺利毕业的压力、就业求职的焦虑、未来选择的迷茫,成为这个就业季里同学们共同面临的挑战。为有效缓解毕业生焦虑心理,切实提升毕业生网络面试能力,本次线上辅导聚焦疫情引发的毕业生就业焦虑问题,“降低就业焦虑,提升面试能力”为主题, 联合高校辅导员、就业指导中心老师以及企业HR共同开展。训练主要分“与焦虑相处”、“重塑内在自我”、“职场面试清单”、“未来职场”、“实战模拟”、“放飞理想”六大模块,采用线上和线下,大组、小组和个体相结合的方式,以“腾讯会议”为平台,创新网上学习形式,以每日行为训练为手段,通过“体验+训练”相结合的教学方式,充分达到运用心理学专业知识帮助毕业生降低焦虑、进一步提升毕业生就业面试能力的良好效果。


目前,线上团体训练已接近尾声,参与训练的毕业生纷纷表示,通过吴老师的专业指导,自己对于焦虑有了新的认识,学会了与情绪接纳和相处,内在和外自我形象有很大的改变,自信心增强,对参加网上面试有了充分准备,也从其他同学那里学到很多。通过这段时间训练,同学们进一步提高了情绪管理能力,建立自我新形象,能够更加从容地面对各类就业面试。

 

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